Buugga: Don’t Believe Everything You Think

Aug 3, 2025 - jawaab

Qoraa: Joseph Nguyen

Dulmar:

Buuggan “Ha Rumaysan Wax Walba Oo Maskaxdaada Ku Soo Dhaca” waa buug xiiso leh oo si qoto dheer uga hadlayaa sida fikirkaaga (thoughts) uu u saameeyo dareenkaaga, noloshaada, iyo waliba xanuunkaaga nafsadeed.

Qoraagu wuxuu iftiiminayaa in badanaa dhibaatada iyo murugada qofka aysan ka imaaneyn xaqiiqada nolosha, balse ay ka timaaddo sida uu maskaxdiisu u turjunto dhacdooyinka.

—

Maxaa Buuggan Lagu Baranayaa?

1. Fikirkaagu Maaha Marwalba Xaqiiqo:

Buuggu wuxuu inoo sheegaa in maskaxdu mararka qaar soo saarto fikrado khaldan, cabsi badan, ama ku tiirsanaan aan macquul ahayn.

Waxaa muhiim ah inaan barano inaan kala soocno fikrada runta ah iyo midda khaldan si aysan nolosheena u xukumeyn fikradahaas qaldan.

2. Sida Fikirka Xun U Keeno Xanuunka Nafsiga:

Mararka qaar, fikirka xun iyo isku dheelitir la’aanta maskaxeed waxay keenaan:

Walbahaar,

Murugo,

Culeys aan jirin oo aan xaqiiqda ku dhisnayn.

> Fikirka xun wuxuu noqon karaa sababta bilowga iyo dhammaadka dhibaatooyinkaaga.

3. Sidee Loo Joojin Karaa Saamaynta Fikirka Xun?

Baro in aanan rumaysan dhammaan fikirrada maskaxdaada.

Ku tababar maskaxdaada inay noqoto mid feejigan, miisaaman, oo aan ku dhaqmin fikradaha xanaaqa ama welwelka keena.

4. Fikirka Wanaagsan iyo Nolol Farxad Leh:

Marka aad barato inaad maamusho fikradahaaga, waxaad bilaabi inaad:

Ka hesho farxad iyo deganaansho,

Nolol macno leh ku noolaato,

Iska ilaaliso walbahaarka aan loo baahnayn.

—

Erayo Murti Ah oo Buugga Ku Jira:

> “Fikir kastaa maaha xaqiiqo, mararka qaar waa halista ugu weyn ee noloshaada.”

“Markaad barato inaad kala saarto fikirka iyo xaqiiqda, waxaad heshaa xorriyad nafsadeed.”

“Dhibaatada runta ah ma ahan waxa kugu dhaca, balse sida maskaxdaadu u turjunto.”

—

Gunaanad

Don’t Believe Everything You Think waa buug aad u faa’iido badan, kaas oo kaa caawinaya inaad fahamto sida fikradaha maskaxda ay u saameeyaan dareenkaaga iyo noloshaada, isla markaana ku baraya talaabooyin wax ku ool ah oo aad ku xakameyn karto fikirkaaga si aad u hesho nolol deggan, farxad leh, oo caafimaad qabta.

Post Views: 38

Nagala Soo Xiriir

contact@xogbaahin.com

Buugga: Don’t Believe Everything You Think

Nagala Soo Xiriir

Leave a Reply Cancel reply